小腿外側(cè)肌肉比內(nèi)側(cè)多可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、神經(jīng)肌肉疾病等因素有關(guān)。
小腿外側(cè)肌肉主要由腓骨長(zhǎng)肌和腓骨短肌組成，這些肌肉在行走、跑步時(shí)負(fù)責(zé)足部外翻和踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定。經(jīng)常進(jìn)行足球、籃球等需要側(cè)向移動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，或長(zhǎng)期穿高跟鞋導(dǎo)致足部外翻代償，可能使外側(cè)肌群更發(fā)達(dá)。部分人群天生腓骨肌群較發(fā)達(dá)，表現(xiàn)為小腿外側(cè)輪廓明顯，但雙側(cè)對(duì)稱且無(wú)疼痛時(shí)通常無(wú)須干預(yù)。
若伴隨小腿麻木、無(wú)力或步態(tài)異常，需警惕神經(jīng)根受壓或腓總神經(jīng)損傷。腰椎間盤突出可能壓迫L5神經(jīng)根，導(dǎo)致腓骨肌群代償性肥大；腓總神經(jīng)卡壓綜合征會(huì)使外側(cè)肌肉失去拮抗而相對(duì)突出。遺傳性運(yùn)動(dòng)感覺(jué)神經(jīng)病等罕見(jiàn)病也可能表現(xiàn)為下肢肌肉分布異常，但通常伴隨肌萎縮和感覺(jué)障礙。
建議觀察是否伴隨其他癥狀，避免單側(cè)過(guò)度負(fù)重運(yùn)動(dòng)。可進(jìn)行雙下肢肌力測(cè)試對(duì)比，必要時(shí)通過(guò)肌電圖或腰椎MRI排查神經(jīng)病變。日?？勺鲺妆眠\(yùn)動(dòng)平衡內(nèi)外側(cè)肌群張力，穿支撐型鞋墊矯正足部力線。