孕婦得了內(nèi)痔可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。內(nèi)痔通常由妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。孕婦可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重痔瘡充血。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在38-40℃，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干會陰部，保持清潔干燥。注意避免水溫過高或時間過長。
3、適度運動
孕婦每天進(jìn)行30分鐘低強度運動如散步、孕婦瑜伽，能改善胃腸蠕動，預(yù)防便秘。避免久坐久站，每隔1小時改變體位。凱格爾運動可增強盆底肌力量，每次收縮5秒后放松，重復(fù)10-15次。
4、藥物治療
孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、太寧乳膏等外用藥物緩解癥狀。嚴(yán)重者可短期使用乳果糖口服溶液改善便秘。禁用含麝香、冰片等成分的痔瘡膏，避免對胎兒造成影響。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)出血、脫垂無法回納的嚴(yán)重內(nèi)痔，孕中期可考慮膠圈套扎術(shù)或硬化劑注射治療。孕晚期通常采取保守治療，分娩后再行痔瘡切除術(shù)。手術(shù)需由肛腸科醫(yī)生評估后實施。
孕婦出現(xiàn)痔瘡癥狀時應(yīng)避免自行用藥，建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，排便時勿過度用力。若出現(xiàn)持續(xù)便血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，需立即就醫(yī)。產(chǎn)后隨著腹壓降低，多數(shù)痔瘡癥狀會逐漸緩解，但需繼續(xù)保持良好排便習(xí)慣以防復(fù)發(fā)。