牙齒變黃可能是長(zhǎng)期吸煙、未正確刷牙、不良飲食習(xí)慣、飯后不漱口、肝膽濕熱等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。

1、長(zhǎng)期吸煙：當(dāng)患者長(zhǎng)期吸煙時(shí)，煙草中的焦油可能會(huì)在牙齒表面形成頑固的污漬，導(dǎo)致牙齒變黃。建議患者盡量減少吸煙量，逐步戒煙。

2、未正確刷牙：如果患者未掌握正確的刷牙方法，刷牙時(shí)間不足或力度不夠，容易引起牙齒發(fā)黃。正確刷牙可以有效清潔牙齒，建議學(xué)習(xí)巴氏刷牙法。

3、不良飲食習(xí)慣：若患者經(jīng)常食用高糖、深色食物，如糖果、可樂(lè)等，可能導(dǎo)致牙齒表面色素沉著，使牙齒變黃。建議減少此類(lèi)食物的攝入，控制糖分的攝取。

4、飯后不漱口：當(dāng)患者飯后不及時(shí)漱口，食物殘?jiān)鼤?huì)留在口腔內(nèi)，滋生細(xì)菌，腐蝕牙齒，導(dǎo)致牙齒變色。飯后及時(shí)漱口可以改善不適，建議患者飯后用清水或漱口水漱口。

5、肝膽濕熱：如果患者體內(nèi)肝膽濕熱，可能引起氣血運(yùn)行不暢，反映在牙齒上，導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，還可能出現(xiàn)口苦、咽干等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝丸、茵梔黃口服液、消炎利膽片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，患者要減少食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、炸雞等。