牙齒變黃可能由遺傳因素、飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、藥物因素、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因引起，可通過改善飲食習(xí)慣、加強口腔清潔、專業(yè)美白治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因基因遺傳導(dǎo)致牙本質(zhì)顏色偏黃或牙釉質(zhì)透明度較高，使牙齒呈現(xiàn)天然黃色。這類情況通常從乳牙期即可觀察到，且可能伴隨家族成員類似表現(xiàn)。日?？赏ㄟ^冷光美白、瓷貼面等專業(yè)手段改善外觀，但無法通過普通清潔改變本質(zhì)顏色。

2、飲食因素

長期飲用咖啡、濃茶、紅酒等深色飲品，或食用咖喱、醬油等色素含量高的食物，色素分子會逐漸沉積在牙釉質(zhì)表面及微小裂隙中。吸煙者的煙堿焦油也會形成頑固性著色。建議進食后及時漱口，每年進行1-2次超聲波潔牙，配合使用含焦磷酸鈉的牙膏減緩色素附著。

3、口腔衛(wèi)生不良

刷牙不徹底會導(dǎo)致牙菌斑堆積，礦化后形成黃色牙結(jié)石覆蓋牙面。長期清潔不足還可能引發(fā)牙齦炎，導(dǎo)致牙齦萎縮使黃色牙根暴露。需采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理鄰面，每半年接受一次專業(yè)潔治。頑固色素可嘗試過氧化脲凝膠家庭美白或診室冷光美白。

4、藥物因素

四環(huán)素類抗生素在牙齒發(fā)育期使用會與牙本質(zhì)結(jié)合形成永久性四環(huán)素牙，表現(xiàn)為灰黃色帶狀著色。部分含氯己定的漱口水長期使用也可能導(dǎo)致牙齒染色。輕度四環(huán)素牙可通過滲透樹脂修復(fù)，中重度需考慮全瓷冠修復(fù)。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，孕婦及8歲以下兒童禁用四環(huán)素類藥物。

5、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

兒童期維生素D缺乏、高氟飲水或乳牙根尖周炎等，會導(dǎo)致恒牙釉質(zhì)礦化不良，表現(xiàn)為牙面粗糙泛黃。這類牙齒更易發(fā)生齲壞和色素滲透。輕癥可用氟化鈉護齒劑增強釉質(zhì)抗酸能力，嚴重缺損需進行樹脂充填或全冠修復(fù)。日常建議使用含氟牙膏，避免進食酸性食物。

保持牙齒潔白需建立長期護理習(xí)慣，每日早晚使用軟毛牙刷及含氟牙膏刷牙三分鐘，餐后使用牙線并清水漱口。限制深色飲食攝入，戒煙并定期口腔檢查。對于內(nèi)源性著色或嚴重變色，建議咨詢口腔醫(yī)生選擇適合的美白方案，避免自行使用強效漂白劑損傷牙體。兒童應(yīng)從第一顆乳牙萌出開始進行專業(yè)口腔護理指導(dǎo)。