抽煙痰多咳嗽可通過戒煙、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。抽煙痰多咳嗽通常由煙草刺激、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、咽喉炎、肺部感染等原因引起。
1、戒煙
長期吸煙會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜受損，纖毛運(yùn)動(dòng)功能下降，痰液無法有效排出。戒煙是改善痰多咳嗽的根本措施，可減少煙草對呼吸道的持續(xù)刺激。戒煙后呼吸道黏膜逐漸修復(fù)，痰液分泌減少，咳嗽癥狀會(huì)明顯緩解。建議通過尼古丁替代療法或行為干預(yù)輔助戒煙。
2、調(diào)整飲食
多喝溫水有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物加重呼吸道炎癥。適量食用白蘿卜、梨、百合等潤肺化痰的食物。避免過甜、過咸食物刺激咽喉。保證充足蛋白質(zhì)攝入幫助黏膜修復(fù)。
3、藥物治療
慢性支氣管炎引起的痰多咳嗽可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰，配合阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。慢性阻塞性肺病患者可使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制癥狀。細(xì)菌性肺炎需使用左氧氟沙星片等抗生素治療。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。
4、霧化吸入
痰液黏稠難以咳出時(shí)可進(jìn)行霧化吸入治療。常用吸入用乙酰半胱氨酸溶液分解痰液，配合吸入用布地奈德混懸液減輕氣道炎癥。霧化吸入可直接作用于呼吸道，起效快且副作用小。需在專業(yè)人員指導(dǎo)下規(guī)范操作，避免交叉感染。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為抽煙痰多咳嗽多屬肺熱痰濕證，可用川貝枇杷膏潤肺化痰，配合橘紅痰咳液理氣止咳。針灸選取肺俞、定喘等穴位疏通肺氣。拔罐療法可促進(jìn)背部氣血運(yùn)行。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行濫用中藥。
日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸二手煙及粉塵刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽。注意保暖預(yù)防呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。定期進(jìn)行肺功能檢查評估肺部健康狀況，長期吸煙者建議每年做低劑量胸部CT篩查。