香蘇草常用于泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、制成香囊及入藥配伍。香蘇草是唇形科植物香薷的干燥地上部分，具有發(fā)汗解表、化濕和中等功效。
1、泡茶飲用
取3-5克干燥香蘇草用沸水沖泡，適合緩解暑濕引起的頭痛胸悶?？膳c藿香、佩蘭等配伍增強(qiáng)化濕效果，但陰虛血燥者慎用。茶湯呈現(xiàn)淡黃色，有特殊清涼香氣。
2、煎湯內(nèi)服
常規(guī)用量5-10克加水煎煮20分鐘，主治夏季感冒伴惡心嘔吐。常與厚樸、白扁豆同用以增強(qiáng)和中功效，煎煮時(shí)后下可保留揮發(fā)油成分。胃腸虛弱者應(yīng)減量使用。
3、搗碎外敷
新鮮香蘇草搗爛敷于患處，可緩解蚊蟲叮咬引起的紅腫瘙癢。所含揮發(fā)油成分具有局部抗炎作用，皮膚破損處禁用。外敷時(shí)間不宜超過2小時(shí)，過敏體質(zhì)者需先做皮試。
4、制成香囊
干燥香蘇草與艾葉、薄荷等填充香囊，懸掛于室內(nèi)可驅(qū)蚊避穢。揮發(fā)性成分能持續(xù)釋放1-2個(gè)月，孕婦及哮喘患者應(yīng)避免長(zhǎng)期接觸。需定期曝曬保持藥效。
5、入藥配伍
在香薷飲、藿香正氣散等方劑中作為君藥使用，多與紫蘇、陳皮等配伍治療暑濕證。需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整用量比例，自行配伍可能影響藥效。
使用香蘇草時(shí)應(yīng)注意區(qū)分新鮮與干燥品的功效差異，新鮮品多用于外敷，干燥品適宜內(nèi)服。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光保存，防止揮發(fā)油流失。服用中成藥含香蘇草成分時(shí)，須避免同時(shí)食用生冷油膩食物。出現(xiàn)口干咽痛等不適癥狀應(yīng)立即停用，長(zhǎng)期使用需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日?？纱钆浜扇~、薏苡仁等藥食同源食材增強(qiáng)祛濕效果。