舌炎一般需要7-30天治愈，具體時間與病因、病情嚴(yán)重程度、治療方式等因素有關(guān)。
輕度舌炎如維生素缺乏或局部刺激引起，通常7-10天可緩解。通過補(bǔ)充維生素B族、避免辛辣食物刺激、保持口腔清潔等措施，黏膜修復(fù)較快。中度舌炎伴隨明顯紅腫疼痛或白色斑塊，可能需要10-20天恢復(fù)。需聯(lián)合使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌感染，或涂抹曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥。真菌性舌炎需配合制霉菌素片口服，療程約2周。重度舌炎如扁平苔蘚或自身免疫性疾病相關(guān)類型，往往需要20-30天系統(tǒng)治療，包括口服潑尼松片調(diào)節(jié)免疫，聯(lián)合局部激光理療促進(jìn)愈合。治療期間需定期復(fù)查，根據(jù)黏膜恢復(fù)情況調(diào)整方案。
舌炎患者日常應(yīng)保持飲食清淡，避免過燙、過硬或酸性食物刺激舌黏膜。每日用生理鹽水漱口3-4次，戒煙限酒減少局部刺激。保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)，可適量補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素。若舌面出現(xiàn)長期不愈的潰瘍、硬結(jié)或異常增生物，應(yīng)及時就醫(yī)排查其他病變。治療期間避免自行使用偏方或長期濫用抗生素，以免破壞口腔菌群平衡。