孩子早上起來(lái)肚子不舒服可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、消化不良、腸道寄生蟲(chóng)感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、飲食不當(dāng)
孩子前一晚進(jìn)食過(guò)多生冷、油膩或不易消化的食物可能導(dǎo)致晨起腹部不適。胃腸黏膜受刺激后可能伴隨腹脹、隱痛，建議家長(zhǎng)調(diào)整孩子晚餐內(nèi)容，選擇小米粥、饅頭等易消化食物，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。
2、胃腸功能紊亂
自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異?？赡芤l(fā)腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性疼痛，排便后緩解。家長(zhǎng)可用掌心順時(shí)針按摩孩子腹部，配合熱敷改善癥狀。若持續(xù)發(fā)作可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。
3、腸系膜淋巴結(jié)炎
呼吸道感染后可能繼發(fā)腸系膜淋巴結(jié)腫大，表現(xiàn)為右下腹壓痛伴低燒。超聲檢查可確診，急性期需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑抗感染，配合布洛芬混懸液退熱。家長(zhǎng)需注意監(jiān)測(cè)孩子體溫變化。
4、消化不良
胃酸分泌不足或酶活性降低可能導(dǎo)致晨起惡心、噯氣。建議少量多餐，避免高脂飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶腸溶膠囊?guī)椭＜议L(zhǎng)可記錄孩子飲食日志協(xié)助醫(yī)生判斷誘因。
5、腸道寄生蟲(chóng)感染
蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)活動(dòng)可能引起臍周絞痛，夜間尤為明顯。糞便檢查發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)卵可確診，需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片驅(qū)蟲(chóng)。家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子飯前便后洗手習(xí)慣，定期消毒玩具用品。
建議家長(zhǎng)每日記錄孩子腹痛發(fā)作時(shí)間、部位及伴隨癥狀，保持飲食清淡溫暖，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌飲品。若腹痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)嘔吐、便血等癥狀，應(yīng)立即帶孩子到兒科就診，完善血常規(guī)、腹部超聲等檢查。注意避免自行給孩子服用止痛藥物掩蓋病情，冬季睡眠時(shí)需做好腹部保暖。