腳氣可通過(guò)規(guī)范用藥、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式根治。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、規(guī)范用藥
腳氣治療需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等。藥物需足療程使用，即使癥狀消失也應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周，避免真菌殘留導(dǎo)致復(fù)發(fā)。用藥前需清潔并擦干患處，確保藥物充分接觸皮膚。
2、保持足部干燥
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，根治腳氣需保持足部干燥。洗腳后及時(shí)擦干趾縫，可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間穿濕鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。必要時(shí)可撒布抗真菌粉劑吸收汗液。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕透氣的襪子，避免合成纖維材質(zhì)。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣款，減少足部出汗。每天更換清潔襪子，高溫季節(jié)可增加更換頻率。鞋襪潮濕后應(yīng)晾曬干燥再穿。
4、避免交叉感染
不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走，健身房、游泳池等地需穿防水拖鞋。家庭成員有腳氣需同步治療，避免互相傳染。寵物患癬病也需及時(shí)治療。
5、定期消毒鞋襪
使用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘可殺滅真菌，或添加含氯消毒液清洗。鞋子可噴灑抗真菌噴霧，放置于通風(fēng)處晾曬。紫外線(xiàn)燈照射鞋柜能輔助消毒。治療期間建議交替穿多雙鞋，確保每雙鞋有充足時(shí)間干燥消毒。
根治腳氣需堅(jiān)持綜合管理3-6個(gè)月，期間避免搔抓患處以防繼發(fā)感染。飲食可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇寬松舒適的鞋子減少摩擦刺激，夜間可穿五指襪保持趾縫分離。若出現(xiàn)紅腫流膿等細(xì)菌感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)聯(lián)合使用抗生素。治愈后仍需保持足部衛(wèi)生習(xí)慣，防止真菌再次定植。