嬰兒溢奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制單次喂養(yǎng)量、拍嗝、避免過度活動、使用防溢奶墊等方式緩解。嬰兒溢奶通常由胃腸發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當、胃食管反流、喂養(yǎng)后體位不當、過敏反應等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時讓嬰兒保持半直立姿勢，頭部略高于身體，有助于減少奶液反流。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂養(yǎng)過程中避免嬰兒頭部過度后仰或前屈，喂完后保持該姿勢10-15分鐘。
2、控制單次喂養(yǎng)量
采用少量多次的喂養(yǎng)方式，單次喂養(yǎng)量不超過胃容量。新生兒胃容量約為30-60毫升，1-3個月嬰兒為90-150毫升。過度喂養(yǎng)會加重胃部壓力，家長需觀察嬰兒停止吸吮、轉(zhuǎn)頭回避等飽腹信號。兩次喂養(yǎng)間隔建議2-3小時。
3、拍嗝
喂養(yǎng)后豎抱嬰兒，讓頭部靠于成人肩部，空心掌由下至上輕拍背部5-10分鐘。拍嗝能幫助排出吞咽的空氣，減少胃內(nèi)壓力。若未拍出嗝聲，可嘗試讓嬰兒坐于腿上，一手扶住下巴，另一手輕拍背部。拍嗝后仍需保持豎姿15分鐘。
4、避免過度活動
喂養(yǎng)后1小時內(nèi)避免換尿布、洗澡等大幅度動作，減少腹部受壓。玩耍時避免劇烈搖晃，家長需輕柔環(huán)抱嬰兒。若需改變體位，應緩慢平移，防止奶液從松弛的賁門反流。睡眠時采用仰臥位，頭部可墊高15度。
5、使用防溢奶墊
在嬰兒頭頸部墊吸水性好的棉質(zhì)護墊，及時更換被污染的衣物。選擇無熒光劑、透氣性好的材質(zhì)，避免化纖面料刺激皮膚。嚴重溢奶時可遵醫(yī)囑使用適度水解蛋白配方奶粉，排除牛奶蛋白過敏因素。記錄溢奶頻率和量供醫(yī)生評估。
家長需觀察嬰兒精神狀態(tài)、體重增長情況，若出現(xiàn)噴射性嘔吐、嘔吐物帶血或膽汁、哭鬧拒食、體重不增等癥狀應及時就醫(yī)。日常注意奶具消毒，避免喂養(yǎng)時嬰兒哭鬧吸入空氣。隨著胃腸功能發(fā)育，多數(shù)嬰兒在6個月后溢奶現(xiàn)象會自然緩解。