嬰兒拉便便困難可通過調(diào)整喂養(yǎng)、腹部按摩、補充水分、增加活動量、使用藥物等方式緩解。嬰兒拉便便困難通常由喂養(yǎng)不當、水分攝入不足、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、先天性腸道疾病等原因引起。
一、調(diào)整喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，可嘗試更換部分水解蛋白配方奶粉。已添加輔食的嬰兒，適當增加富含膳食纖維的果泥或菜泥，如西梅泥、南瓜泥。喂養(yǎng)間隔需規(guī)律，避免過度喂養(yǎng)。若因牛奶蛋白過敏導致排便困難，需在醫(yī)生指導下使用深度水解或氨基酸配方奶粉。
二、腹部按摩
家長可將手掌搓熱后以肚臍為中心順時針輕柔按摩嬰兒腹部。按摩力度需輕柔緩慢，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩可促進腸蠕動，幫助排便。配合屈腿運動效果更佳，即握住嬰兒小腿做蹬自行車動作。按摩宜在喂奶后1小時進行，避免吐奶。若嬰兒哭鬧抗拒需立即停止。
三、補充水分
天氣炎熱或發(fā)熱時需額外補充溫水。6個月以下母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無須額外喝水。配方奶喂養(yǎng)嬰兒可在兩餐間喂少量溫水。已添加輔食的嬰兒可增加果泥含水量或飲用稀釋果汁。水分不足會使糞便變硬加重排便困難。但補水不宜過量，避免影響奶量攝入。
四、增加活動量
清醒時多讓嬰兒俯趴鍛煉腹部肌肉。引導嬰兒做肢體伸展運動促進腸蠕動。較大嬰兒可通過游戲鼓勵爬行行走。適當活動能刺激腸道蠕動。避免長時間束縛在嬰兒車內(nèi)。注意活動強度需符合月齡特點，過度疲勞反而影響胃腸功能。
五、使用藥物
乳果糖口服溶液可軟化糞便改善排便?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。開塞露能臨時緩解嚴重便秘但不宜長期使用。所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用。不可自行給嬰兒服用瀉藥。藥物治療同時仍需配合飲食調(diào)理才能根本改善。
家長需每日記錄嬰兒排便次數(shù)及性狀，觀察是否伴隨腹脹哭鬧。保持臀部清潔干燥，排便后涂抹護臀膏預(yù)防紅臀。合理安排作息時間，保證充足睡眠。若排便困難持續(xù)3天以上或出現(xiàn)血便、嘔吐、體重不增等情況需及時就醫(yī)。先天性巨結(jié)腸等疾病需?？浦委?，日常護理僅起輔助作用。