染發(fā)后頭皮癢可通過冷敷緩解、使用溫和洗發(fā)水、避免抓撓、局部用藥、及時就醫(yī)等方式處理。染發(fā)后頭皮癢通常由染發(fā)劑刺激、過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起。
1、冷敷緩解
用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷在瘙癢部位，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕染發(fā)劑對神經(jīng)末梢的刺激，緩解灼熱感和瘙癢。冷敷后需保持頭皮干燥，避免頻繁冷熱交替刺激。
2、溫和洗發(fā)水
選擇不含月桂醇硫酸鈉的氨基酸類洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下。清洗時用指腹輕柔按摩，避免指甲刮擦頭皮。首次使用前可在耳后做過敏測試，連續(xù)使用3-5天可幫助清除殘留染發(fā)劑。
3、避免抓撓
抓撓會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致細(xì)菌感染或皮炎加重?？膳宕髅拶|(zhì)手套減少無意識抓撓，修剪指甲至平滑。夜間瘙癢明顯時可口服氯雷他定片緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、局部用藥
出現(xiàn)紅斑或丘疹時可外用糠酸莫米松乳膏，每日薄涂1次。伴滲出液時改用氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。嚴(yán)重過敏需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用丁酸氫化可的松乳膏，不可連續(xù)使用超過1周。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)面部腫脹、呼吸困難等全身過敏癥狀，需立即急診處理。反復(fù)發(fā)作的頭皮瘙癢可能合并真菌感染，需通過皮膚鏡檢查和真菌培養(yǎng)確診，必要時口服伊曲康唑膠囊進(jìn)行抗真菌治療。
染發(fā)后48小時內(nèi)避免使用高溫吹風(fēng)機(jī)，選擇純棉透氣帽子保護(hù)頭皮。日常飲食減少辛辣刺激食物攝入，增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。再次染發(fā)前應(yīng)進(jìn)行皮膚斑貼試驗，間隔時間不少于3個月。出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)或頭皮結(jié)痂需至皮膚科進(jìn)行專業(yè)診療。