經(jīng)常吃檳榔確實(shí)可能致癌，主要與口腔癌、咽喉癌等惡性腫瘤的發(fā)生有關(guān)。檳榔中的檳榔堿、檳榔鞣質(zhì)等成分具有細(xì)胞毒性，長期咀嚼會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜纖維化、白斑等癌前病變。
檳榔致癌風(fēng)險(xiǎn)與食用頻率和持續(xù)時(shí)間密切相關(guān)。每日咀嚼檳榔超過10克且持續(xù)5年以上的人群，口腔黏膜病變概率顯著增加。檳榔中的粗纖維會(huì)反復(fù)摩擦口腔黏膜，造成機(jī)械損傷，同時(shí)檳榔堿等化學(xué)物質(zhì)直接刺激上皮細(xì)胞異常增生。臨床數(shù)據(jù)顯示，長期咀嚼檳榔者發(fā)生口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)是不咀嚼者的20-30倍，若同時(shí)吸煙飲酒，致癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)進(jìn)一步疊加。
部分人群咀嚼檳榔后可能出現(xiàn)口腔潰瘍長期不愈、黏膜變白變硬、張口受限等癥狀，這些都屬于癌前病變信號(hào)。檳榔致癌存在個(gè)體差異，與遺傳易感性、免疫狀態(tài)等因素相關(guān)。少數(shù)短期少量食用者可能僅表現(xiàn)為牙齒染色、牙齦萎縮等可逆性損害，但仍不建議嘗試。
建議立即停止咀嚼檳榔，每年進(jìn)行口腔黏膜?？茩z查。日常應(yīng)保持口腔清潔，多攝入富含維生素A、C的深色蔬菜水果，有助于黏膜修復(fù)。出現(xiàn)口腔白斑、潰瘍經(jīng)久不愈等癥狀時(shí)，須及時(shí)到口腔頜面外科或腫瘤科就診，必要時(shí)進(jìn)行組織活檢。戒煙限酒、避免過熱飲食等綜合措施能有效降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。