性功能低下通常是可以治療的，具體治療效果與病因、個體差異及治療依從性有關(guān)。主要治療方式包括生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。
1、生活方式調(diào)整
改善飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鋅、精氨酸的食物如牡蠣、堅果，避免高脂飲食。規(guī)律運動有助于改善血管功能，建議每周進(jìn)行有氧運動。戒煙限酒可減少血管內(nèi)皮損傷，對勃起功能有直接幫助。
2、心理干預(yù)
由焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的性功能障礙，需通過心理咨詢或認(rèn)知行為治療改善。伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。性教育能糾正錯誤認(rèn)知，建立合理預(yù)期。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片適用于血管性勃起功能障礙。雄激素替代治療需嚴(yán)格檢測睪酮水平。抗抑郁藥物如氟西汀膠囊可能改善心理性功能障礙。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性充血改善勃起功能。低強(qiáng)度沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生。盆底肌訓(xùn)練能增強(qiáng)控精能力，改善早泄癥狀。
5、手術(shù)治療
陰莖血管重建術(shù)適用于特定血管病變患者。陰莖假體植入是難治性勃起功能障礙的終極方案。精索靜脈結(jié)扎術(shù)可能改善部分患者的性激素水平。
建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞?？刂苹A(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病對改善性功能至關(guān)重要。定期進(jìn)行適度運動如凱格爾運動可增強(qiáng)盆底肌力量。飲食中可適量增加南瓜籽、黑巧克力等富含抗氧化物質(zhì)的食物。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他身體不適，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診評估。