憋尿可能導致尿血，但通常需要伴隨其他誘因。尿血可能與泌尿系統(tǒng)損傷、感染或結(jié)石等因素有關(guān)，長期憋尿可能增加相關(guān)風險。
憋尿時膀胱過度充盈，可能造成膀胱壁毛細血管破裂，引發(fā)輕微出血。這種情況多見于長時間憋尿后突然排尿，尿液可能呈現(xiàn)淡粉色或洗肉水樣。若同時存在泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎，憋尿會加重黏膜充血，導致血尿更明顯。泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者在憋尿后排尿時，結(jié)石移動可能劃傷尿道或膀胱黏膜，出現(xiàn)鮮紅色血尿。部分前列腺增生患者因排尿不暢被迫憋尿，可能誘發(fā)血管破裂出血。
少數(shù)情況下，長期憋尿可能誘發(fā)膀胱功能紊亂，但單純憋尿極少直接導致嚴重血尿。若血尿伴隨排尿疼痛、發(fā)熱或腰腹痛，需考慮急性腎盂腎炎、膀胱腫瘤等疾病。糖尿病患者或免疫力低下者憋尿后更易繼發(fā)感染相關(guān)血尿。兒童反復憋尿可能引發(fā)尿路結(jié)構(gòu)異常，但兒童血尿更多與腎炎或遺傳性疾病相關(guān)。
建議避免長時間憋尿，尤其是存在尿頻尿急癥狀時需及時就醫(yī)排查病因。日常保持每日1500-2000毫升飲水量，避免攝入酒精及辛辣食物刺激泌尿系統(tǒng)。出現(xiàn)血尿后應記錄尿液顏色變化及伴隨癥狀，48小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)發(fā)熱需急診處理。女性經(jīng)期需注意區(qū)分經(jīng)血與血尿，男性需觀察是否伴隨精液帶血。泌尿系統(tǒng)術(shù)后患者應嚴格遵循醫(yī)囑排尿，不可強行憋尿。