嬰兒肚子脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。嬰兒肚子脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

喂養(yǎng)時(shí)注意奶嘴孔大小適中，避免嬰兒吸入過(guò)多空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)母親需減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換低乳糖或無(wú)乳糖奶粉，每次喂奶量不宜過(guò)多，間隔2-3小時(shí)為宜。喂奶后保持嬰兒頭高腳低位15-20分鐘。

2、腹部按摩

在嬰兒清醒且非進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)，用溫暖手掌以臍部為中心順時(shí)針輕柔按摩，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度以腹部輕微下陷為宜，可配合嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出，緩解腹脹不適感。

3、拍嗝

每次喂奶中途及結(jié)束后豎抱嬰兒，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝可幫助排出胃內(nèi)空氣，減少脹氣發(fā)生。對(duì)于易脹氣嬰兒，建議每喂60-90毫升配方奶或單側(cè)母乳喂養(yǎng)后即進(jìn)行拍嗝。

4、熱敷

將溫?zé)崦砘驅(qū)Ｓ门擅?，溫度控制?0℃以下，避開(kāi)臍部敷于嬰兒腹部，每次10-15分鐘。熱敷可放松腹部肌肉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但需注意避免燙傷，熱敷后及時(shí)擦干皮膚。腸絞痛發(fā)作時(shí)可配合屈腿動(dòng)作輔助排氣。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

對(duì)于持續(xù)嚴(yán)重脹氣，醫(yī)生可能建議使用西甲硅油乳劑幫助分解腸道氣泡，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。乳糖酶滴劑適用于乳糖不耐受引起的脹氣。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或延長(zhǎng)療程。

日常需注意觀察嬰兒精神狀態(tài)、排便情況及腹脹程度。記錄脹氣發(fā)生時(shí)間與喂養(yǎng)關(guān)聯(lián)性，避免過(guò)度包裹或緊束腹部。若伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧超過(guò)3小時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊等急腹癥。保持適宜室溫，避免腹部受涼，可讓嬰兒多進(jìn)行俯臥抬頭練習(xí)增強(qiáng)腹肌力量。