手指上長滿豎紋可能與皮膚干燥、營養(yǎng)不良、遺傳因素、局部血液循環(huán)不良或某些皮膚病有關(guān)。豎紋通常表現(xiàn)為指甲表面縱向的細(xì)線狀凹陷或凸起，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，少數(shù)情況下需警惕病理性改變。
1、皮膚干燥
長期接觸洗滌劑、頻繁洗手或環(huán)境濕度低可能導(dǎo)致手部皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失加劇，引發(fā)指甲周圍皮膚干燥并連帶指甲出現(xiàn)豎紋。日常需減少刺激性接觸，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜保濕，避免過度清潔。
2、營養(yǎng)不良
缺乏維生素B族、鐵、鋅等微量元素會(huì)影響指甲基質(zhì)細(xì)胞代謝，導(dǎo)致豎紋形成。長期偏食、消化吸收障礙或慢性消耗性疾病患者易出現(xiàn)此類情況。建議均衡攝入動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
3、遺傳因素
部分人群存在指甲基質(zhì)發(fā)育異常的遺傳傾向，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)的均勻縱向紋路，無伴隨癥狀且紋路穩(wěn)定。此類情況無須特殊處理，但需與病理性改變鑒別，避免誤判為其他疾病征兆。
4、局部血液循環(huán)不良
雷諾綜合征、末梢神經(jīng)病變或長期吸煙可能導(dǎo)致甲床微循環(huán)障礙，使指甲生長速度不均而形成豎紋。伴隨手腳冰涼、甲床發(fā)紺等癥狀時(shí)，需通過改善生活方式促進(jìn)血液循環(huán)，如戒煙、保暖、適度運(yùn)動(dòng)等。
5、皮膚病因素
扁平苔蘚、銀屑病等皮膚病可能累及指甲，導(dǎo)致縱嵴增粗、甲板分層等病理性豎紋，通常伴隨甲周紅斑、脫屑等癥狀。確診需皮膚科醫(yī)生結(jié)合組織病理檢查，治療原發(fā)病可使用他克莫司軟膏、卡泊三醇搽劑等藥物。
日常應(yīng)注意避免指甲外傷，保持手部適度濕潤，觀察豎紋是否伴隨甲板增厚、顏色改變等異常。若豎紋突然增多、加深或合并其他癥狀，建議盡早就醫(yī)排查貧血、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性病因。生理性豎紋可通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、規(guī)律作息等方式改善。