13歲男孩出現(xiàn)遺精是正常的生理現(xiàn)象，通常與青春期發(fā)育有關(guān)。
遺精是男性青春期第二性征發(fā)育的重要標(biāo)志，多在夜間睡眠時發(fā)生，醫(yī)學(xué)上稱為夢遺。此時睪丸開始大量分泌雄激素，促進精液生成，當(dāng)精液在體內(nèi)積累到一定量時，會通過自然排出的方式維持生理平衡。多數(shù)男孩在11-15歲出現(xiàn)首次遺精，這與遺傳因素、營養(yǎng)狀況和個體發(fā)育節(jié)奏相關(guān)。部分青少年可能伴隨陰莖勃起頻率增加、陰毛生長等變化，這些均屬于生殖系統(tǒng)成熟的自然過程。
少數(shù)情況下需關(guān)注異常表現(xiàn)，如每周遺精超過3次、清醒狀態(tài)下不自主排精或伴隨排尿疼痛，可能與包皮過長、泌尿系統(tǒng)感染等病理因素有關(guān)。長期頻繁遺精可能導(dǎo)致乏力、注意力不集中，此時建議就醫(yī)排查前列腺炎、精囊炎等疾病。心理因素如過度性刺激、焦慮情緒也可能干擾正常遺精頻率，需通過心理疏導(dǎo)改善。
家長應(yīng)引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識遺精現(xiàn)象，避免產(chǎn)生羞恥或恐懼心理，日常選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部摩擦，睡前避免飲用大量水或接觸刺激性內(nèi)容。保持適度運動有助于調(diào)節(jié)激素水平，飲食中可增加含鋅食物如牡蠣、堅果等促進生殖健康。若發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲頻繁出現(xiàn)黃色結(jié)痂分泌物或外陰紅腫，應(yīng)及時到兒科或泌尿外科就診檢查。