蜂蜜具有一定的止咳化痰作用。蜂蜜含有多種活性成分，主要通過潤喉、抑制炎癥反應和稀釋痰液來緩解咳嗽癥狀。主要有呼吸道感染、咽喉刺激、過敏反應、胃食管反流、慢性支氣管炎等因素引起的咳嗽適用。
1、呼吸道感染
病毒或細菌感染引起的咽喉黏膜充血時，蜂蜜的黏稠質(zhì)地可覆蓋咽喉部形成保護膜。臨床常用蜂蜜搭配溫水緩解急性咽炎咳嗽，但需注意1歲以下嬰兒禁用。感染性咳嗽可能伴隨發(fā)熱、咽痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用氫溴酸口服溶液、復方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。
2、咽喉刺激
干燥空氣或煙霧刺激導致的干咳，蜂蜜能通過保持咽喉濕潤減輕不適。建議將10-15毫升蜂蜜與溫水混合后緩慢咽下，每日不超過3次。長期刺激性咳嗽可能引發(fā)咽喉炎，需排查環(huán)境誘因并配合使用生理鹽水霧化。
3、過敏反應
過敏性鼻炎或哮喘引發(fā)的喉癢咳嗽，蜂蜜中微量花粉成分可能幫助機體脫敏。但嚴重過敏體質(zhì)者需謹慎，可能誘發(fā)過敏反應。過敏性咳嗽多伴有打噴嚏、流清涕，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德鼻噴霧劑。
4、胃食管反流
胃酸刺激咽喉引發(fā)的夜間咳嗽，蜂蜜的弱堿性可短暫中和酸性物質(zhì)。但過量攝入可能加重胃部負擔，建議餐后2小時服用5毫升左右。反流性咳嗽常伴燒心感，需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物治療。
5、慢性支氣管炎
痰液黏稠難以咳出時，蜂蜜能降低痰液黏滯度?？蓪⒎涿叟c白蘿卜汁混合服用，但糖尿病患者應控制用量。慢性咳嗽多伴隨胸悶氣促，需配合使用氨溴索口服溶液、標準桃金娘油腸溶膠囊等祛痰藥物。
日常飲用蜂蜜水時建議選擇深色蜜種如蕎麥蜜，其抗氧化物質(zhì)含量更高。咳嗽期間應保持每天1500-2000毫升溫水攝入，避免辛辣食物刺激。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血痰、呼吸困難等癥狀，須及時排查肺結核、肺癌等疾病可能。兒童使用蜂蜜前需確認無肉毒桿菌污染風險，老年人注意監(jiān)測血糖變化。