近視眼可通過視覺訓練、光學矯正、藥物治療、手術治療等方式改善視力，但無法完全恢復。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、環(huán)境光線不足等原因引起。
1、視覺訓練
通過眼球運動訓練、調節(jié)功能訓練等方法改善眼部肌肉協(xié)調性。常見訓練包括遠近交替注視、眼球轉動操等，需在專業(yè)人員指導下重復進行。這類訓練有助于緩解視疲勞，但對真性近視的屈光度改善有限。
2、光學矯正
佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡是矯正視力的主要方式?？蚣苎坨R適合日常使用，角膜接觸鏡需注意清潔護理。漸進多焦點鏡片可能對控制近視進展有一定幫助，需根據驗光結果個性化配鏡。
3、藥物治療
低濃度阿托品滴眼液可用于延緩兒童近視進展，需嚴格遵醫(yī)囑使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液可緩解視疲勞，聚乙烯醇滴眼液能改善眼表潤滑。藥物干預需配合定期眼科檢查。
4、手術治療
激光角膜屈光手術適用于成年近視患者，包括全飛秒激光手術和半飛秒激光手術。有晶體眼人工晶體植入術適合高度近視。手術需滿足角膜厚度、度數穩(wěn)定等條件，存在一定并發(fā)癥風險。
5、行為干預
保持每天2小時以上戶外活動，控制近距離用眼時間。閱讀時保持30厘米距離，每40分鐘休息5分鐘。保證環(huán)境光照充足，避免在移動環(huán)境中用眼。建立定期視力檢查習慣。
近視防控需建立綜合干預體系，兒童青少年建議每3-6個月進行視力檢查。日常注意補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等，避免高糖飲食。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠時間有助于視力保護。高度近視患者應避免劇烈運動，定期檢查眼底狀況。所有治療方式均需在專業(yè)眼科醫(yī)生指導下進行，不可自行嘗試偏方或過度訓練。