體外射精對(duì)男女雙方身體可能存在一定影響，主要涉及避孕失敗風(fēng)險(xiǎn)和心理壓力增加。
體外射精作為一種避孕方式，其失敗率較高，可能導(dǎo)致意外妊娠。男性在性行為過程中可能因緊張或操作不當(dāng)導(dǎo)致少量精液提前溢出，即使未在陰道內(nèi)射精，仍有受孕概率。長(zhǎng)期依賴該方法可能增加雙方對(duì)懷孕的焦慮情緒，影響性生活質(zhì)量。女性可能因擔(dān)心避孕失敗而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，部分人群可能出現(xiàn)性交疼痛或性欲減退等身心反應(yīng)。男性反復(fù)中斷性行為可能導(dǎo)致射精控制能力下降，少數(shù)情況下可能誘發(fā)勃起功能障礙或早泄。
少數(shù)情況下，體外射精可能對(duì)特定人群造成更明顯的影響。存在生殖系統(tǒng)炎癥的男性，中斷射精可能加重前列腺充血；女性若對(duì)避孕失敗存在強(qiáng)烈恐懼，可能引發(fā)持續(xù)性焦慮或抑郁癥狀。有基礎(chǔ)疾病的患者如心血管疾病患者，性行為中刻意控制射精可能增加身體負(fù)荷。
建議有避孕需求的伴侶選擇更可靠的避孕方式，如避孕套、短效避孕藥等，既可有效避孕又能預(yù)防性傳播疾病。定期進(jìn)行生殖健康檢查，保持良好溝通有助于緩解心理壓力。出現(xiàn)持續(xù)不適或情緒問題時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。日常應(yīng)注意均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，維持規(guī)律作息以增強(qiáng)整體健康狀態(tài)。