眼瞼上長小白點可通過熱敷、保持清潔、使用抗生素眼膏、避免擠壓、及時就醫(yī)等方式處理?？赡芘c瞼腺炎、結(jié)膜結(jié)石、脂肪粒等因素有關(guān)。
1、熱敷
用溫?zé)崦矸笥诨继?-10分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，加速分泌物排出，緩解瞼板腺堵塞引起的小白點。注意溫度控制在40℃左右，避免燙傷皮膚。
2、保持清潔
使用生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵜奁p柔擦拭眼瞼邊緣。清除分泌物和皮屑可減少細菌滋生，預(yù)防繼發(fā)感染。清潔時動作要輕柔，避免摩擦導(dǎo)致小白點破損。
3、使用抗生素眼膏
若伴隨紅腫疼痛，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星眼用凝膠、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物。這類藥物能抑制細菌繁殖，控制感染引起的炎癥反應(yīng)。使用前需洗凈雙手，避免藥管接觸眼球。
4、避免擠壓
切忌用手擠壓或針挑小白點，不當操作可能導(dǎo)致感染擴散，引發(fā)眼瞼蜂窩織炎等嚴重并發(fā)癥。若為結(jié)膜結(jié)石，強行剔除可能損傷角膜上皮。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)存在超過1周或伴隨視力模糊、劇烈疼痛時，需到眼科進行裂隙燈檢查。瞼腺炎可能需切開排膿，結(jié)膜結(jié)石需專業(yè)器械剔除，脂肪?？赏ㄟ^激光治療去除。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼；飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當補充維生素A和歐米伽3脂肪酸；化妝時避開眼瞼邊緣，選擇無刺激性的眼部卸妝產(chǎn)品；佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循清潔規(guī)范。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的小白點時，建議完善瞼板腺功能檢查。