高血糖初期癥狀主要有口渴多飲、尿頻尿多、容易饑餓、體重下降、疲勞乏力等。高血糖可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖水平超過正常范圍。
1、口渴多飲
高血糖初期患者常因血糖濃度升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，出現(xiàn)持續(xù)性口渴感，每日飲水量可能明顯增加。這種癥狀與多尿形成循環(huán)，進(jìn)一步加重水分流失。
2、尿頻尿多
血糖超過腎糖閾時會導(dǎo)致尿糖排出，產(chǎn)生滲透性利尿作用?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜尿增多現(xiàn)象，嚴(yán)重時夜間排尿次數(shù)可達(dá)3-5次，影響睡眠質(zhì)量。長期多尿可能引起電解質(zhì)紊亂。
3、容易饑餓
胰島素功能障礙時，葡萄糖無法有效進(jìn)入細(xì)胞被利用，機(jī)體能量供應(yīng)不足會刺激饑餓感。患者可能在正常進(jìn)食后短時間內(nèi)再次感到饑餓，尤其表現(xiàn)為餐后2-3小時出現(xiàn)明顯食欲。
4、體重下降
盡管食欲增加，但由于葡萄糖利用障礙，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉?-3個月內(nèi)出現(xiàn)不明原因的體重減輕，下降幅度可達(dá)原體重的5-10%。
5、疲勞乏力
細(xì)胞能量代謝障礙會導(dǎo)致全身乏力，表現(xiàn)為日?；顒幽土ο陆怠⒕癫徽?。這種疲勞感在休息后不能完全緩解，可能伴有注意力不集中、工作效率降低等情況。
發(fā)現(xiàn)高血糖初期癥狀應(yīng)及早就醫(yī)檢查，日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，避免精制糖和飽和脂肪酸。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳等，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測血糖變化，避免吸煙飲酒，保證充足睡眠。出現(xiàn)明顯癥狀時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測。