兩個月寶寶干嘔可通過調整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量流速、拍嗝排氣、腹部按摩、就醫(yī)檢查等方式緩解。干嘔通常由喂養(yǎng)不當、胃食管反流、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、過敏反應等原因引起。
1、調整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時讓寶寶保持頭高腳低的半臥位，身體與地面呈30-45度角，避免平躺喂奶。奶瓶傾斜角度需使奶液充滿奶嘴，減少空氣吸入。哺乳期母親需避免進食辛辣刺激食物。喂養(yǎng)后維持豎抱姿勢15-20分鐘，利用重力作用幫助胃部排空。
2、控制奶量流速
選擇適合月齡的慢流量奶嘴，奶孔過大易導致嗆奶引發(fā)干嘔。每次喂養(yǎng)量控制在90-120毫升，間隔2-3小時喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。配方奶沖泡需按標準比例，過濃會加重胃腸負擔。喂養(yǎng)過程中觀察寶寶吞咽節(jié)奏，出現急促吮吸時可暫停片刻。
3、拍嗝排氣
每喂養(yǎng)60毫升或單側哺乳結束后需進行拍嗝，將寶寶豎抱于肩頭，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)3-5分鐘?？膳浜媳巢繌难肯蝾i部方向輕撫，幫助胃內氣體排出。若拍嗝后仍出現干嘔，可嘗試讓寶寶俯臥在大腿上進行背部按摩。
4、腹部按摩
在兩次喂養(yǎng)間隔期，用溫暖手掌以肚臍為中心順時針環(huán)形按摩，力度以指腹下陷1厘米為宜，每次5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒按摩油提升舒適度。注意避開剛進食后的時段，按摩時觀察寶寶表情，出現哭鬧需立即停止。腸脹氣嚴重時可做蹬自行車式腿部運動輔助排氣。
5、就醫(yī)檢查
若干嘔伴隨噴射性嘔吐、體重不增、血便、發(fā)熱等癥狀，需排查幽門狹窄、牛奶蛋白過敏、輪狀病毒感染等疾病。醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節(jié)腸道菌群，或使用蒙脫石散保護胃腸黏膜。嚴重胃食管反流可短期使用西甲硅油乳劑緩解脹氣，但須嚴格遵醫(yī)囑用藥。
家長需每日記錄喂養(yǎng)時間、奶量及干嘔次數，觀察嘔吐物性狀。保持寶寶口周皮膚清潔干燥，嘔吐后用小勺喂少量溫水清潔口腔。臥室保持20-24℃適宜溫度，避免著涼加重胃腸不適。母乳喂養(yǎng)母親應保持飲食清淡，暫停攝入牛奶、雞蛋等易致敏食物2周觀察效果。若癥狀持續(xù)3天無改善或出現脫水表現，應立即前往兒科消化?？凭驮\。