尿完又想尿，下面老是有尿意可能由膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、盆底肌功能障礙、尿道綜合征等原因引起，可通過膀胱訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。

一、膀胱過度活動癥

膀胱過度活動癥可能與逼尿肌不自主收縮、膀胱感覺過敏、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿增多等癥狀。治療以行為治療和藥物治療為主，行為治療包括定時排尿、延遲排尿等膀胱訓(xùn)練。藥物治療可遵醫(yī)囑使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片、托特羅定緩釋片等，這些藥物有助于抑制逼尿肌過度活動，改善尿急癥狀。

二、尿路感染

尿路感染可能與細菌上行感染、機體免疫力下降、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱感等癥狀。治療以抗感染治療為主，需根據(jù)病原體培養(yǎng)和藥敏試驗結(jié)果選擇敏感抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。同時建議多飲水，以增加尿量，沖刷尿道。

三、前列腺增生

前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難、尿線變細等癥狀。治療方式取決于癥狀嚴重程度，輕度者可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、坦索羅辛緩釋膠囊、度他雄胺軟膠囊等藥物，以縮小前列腺體積或松弛尿道平滑肌。中重度患者或出現(xiàn)并發(fā)癥時，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、前列腺激光剜除術(shù)等手術(shù)治療。

四、盆底肌功能障礙

盆底肌功能障礙可能與妊娠分娩、慢性腹壓增高、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、壓力性尿失禁、盆腔墜脹感等癥狀。治療以盆底肌康復(fù)訓(xùn)練為主，如凱格爾運動、生物反饋治療、電刺激治療等。對于伴有明顯器官脫垂或保守治療無效者，可能需要手術(shù)治療以修復(fù)盆底支持結(jié)構(gòu)。

五、尿道綜合征

尿道綜合征可能與尿道局部刺激、盆底肌肉痙攣、精神心理因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿不適，但尿液檢查常無異常發(fā)現(xiàn)。治療需綜合進行，包括避免接觸刺激性物質(zhì)、進行心理疏導(dǎo)緩解焦慮、使用緩解平滑肌痙攣的藥物如鹽酸黃酮哌酯片，以及進行盆底物理治療。有時低劑量的抗抑郁藥物如鹽酸度洛西汀腸溶膠囊也可能有助于改善癥狀。

出現(xiàn)持續(xù)或加重的尿意頻繁癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)泌尿外科或婦科進行詳細檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲、尿流動力學(xué)檢查等，以明確病因。日常生活中應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥，避免憋尿，適量飲水但睡前減少攝入，避免攝入咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐，適當(dāng)進行盆底肌鍛煉。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的蔬菜水果。對于女性，應(yīng)注意性生活衛(wèi)生。若癥狀與精神壓力有關(guān)，可嘗試通過冥想、瑜伽等方式放松身心。