沒(méi)感冒老打噴嚏可能與過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、環(huán)境刺激、鼻中隔偏曲、妊娠期鼻炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、過(guò)敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，鼻黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀，同時(shí)需避免接觸過(guò)敏原。
2、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
溫度變化、辛辣食物等刺激導(dǎo)致鼻黏膜自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)噴嚏反射。表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏但無(wú)鼻癢，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，嚴(yán)重時(shí)需用鼻用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑。
3、環(huán)境刺激
冷空氣、煙霧、香水等物理化學(xué)刺激直接激活鼻黏膜三叉神經(jīng)末梢。脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解，必要時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。
4、鼻中隔偏曲
鼻腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致黏膜易受氣流沖擊，常伴單側(cè)鼻塞。輕度偏曲可通過(guò)鼻噴激素緩解，嚴(yán)重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。
5、妊娠期鼻炎
孕期雌激素水平升高引起鼻黏膜充血水腫，分娩后癥狀多自行消失。可嘗試抬高床頭、蒸汽吸入等物理方法，禁用減充血?jiǎng)?/p>
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗床品減少塵螨，避免用力擤鼻。飲食上減少辛辣食物攝入，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)記錄噴嚏發(fā)作誘因。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退，需盡早就診耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或過(guò)敏原檢測(cè)。