風(fēng)油精具有緩解頭痛、驅(qū)蚊止癢、提神醒腦、緩解暈車、舒緩肌肉酸痛等功效。其主要成分為薄荷腦、樟腦、桉油等，通過外用涂抹或吸入發(fā)揮作用。
1、緩解頭痛
風(fēng)油精中的薄荷腦和樟腦具有清涼鎮(zhèn)痛作用，可涂抹于太陽穴或額頭，緩解因感冒、疲勞或緊張引起的輕度頭痛。使用時需避開眼周及破損皮膚，孕婦慎用。
2、驅(qū)蚊止癢
桉油和樟腦成分能干擾蚊蟲嗅覺，起到驅(qū)避作用。被蚊蟲叮咬后涂抹可減輕瘙癢和紅腫。皮膚敏感者建議稀釋后使用，嬰幼兒需選擇專用配方。
3、提神醒腦
薄荷腦的刺激性氣味能興奮中樞神經(jīng)，吸入后可改善困倦感。適合長時間工作或?qū)W習(xí)時使用，但頻繁使用可能降低敏感性，建議間隔2-3小時。
4、緩解暈車
通過嗅聞風(fēng)油精可調(diào)節(jié)前庭功能紊亂，減輕暈車暈船引起的惡心癥狀?？蓪⑸倭客磕ㄓ诳谡只蛞骂I(lǐng)處，避免直接接觸鼻腔黏膜。
5、舒緩肌肉酸痛
樟腦能促進局部血液循環(huán)，配合薄荷腦的冷卻效應(yīng)，可緩解運動后肌肉酸痛。建議與基礎(chǔ)油混合后按摩使用，皮膚破損或炎癥部位禁用。
使用風(fēng)油精時需注意避免接觸眼睛及黏膜，兒童應(yīng)在成人監(jiān)護下使用。皮膚敏感者建議先做小范圍測試，出現(xiàn)紅腫刺痛應(yīng)立即停用。日常存放需置于陰涼處，防止揮發(fā)失效。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。