渾身起紅疙瘩癢可通過避免搔抓、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。渾身起紅疙瘩癢通常由過敏反應、皮膚干燥、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹等原因引起。
1、避免搔抓
搔抓可能加重皮膚損傷和瘙癢感，甚至導致繼發(fā)感染。建議剪短指甲，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若瘙癢劇烈，可用手掌輕拍代替抓撓。兒童患者家長需監(jiān)督其行為，必要時可佩戴棉質(zhì)手套。
2、冷敷緩解
用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫和瘙癢。每日重復進行2-3次，避免直接接觸皮膚導致凍傷。冷敷后及時涂抹保濕霜，皮膚破損處禁用此法。嬰幼兒冷敷需家長控制溫度和時間。
3、外用藥物
爐甘石洗劑可緩解蚊蟲叮咬或輕度過敏引起的瘙癢；丁酸氫化可的松乳膏適用于接觸性皮炎等炎癥性皮膚病；莫匹羅星軟膏用于合并細菌感染的皮損。使用前清潔患處，薄涂后輕揉至吸收，兒童用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整頻次。
4、口服藥物
氯雷他定片可治療蕁麻疹等過敏性皮膚病；西替利嗪滴劑適合兒童過敏性皮疹；潑尼松片用于嚴重過敏反應。藥物可能引起嗜睡、口干等副作用，駕駛或高空作業(yè)前慎用。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能異常者須醫(yī)生評估后使用。
5、就醫(yī)檢查
若紅疙瘩持續(xù)超過48小時不消退、伴隨發(fā)熱或呼吸困難，需及時就診皮膚科。可能需進行血常規(guī)、過敏原檢測或皮膚活檢。急性蕁麻疹可急診處理，慢性濕疹需長期隨訪。家長發(fā)現(xiàn)嬰幼兒皮疹擴散或精神萎靡應立即就醫(yī)。
日常保持室溫18-22℃及濕度50%-60%，避免過熱出汗刺激皮膚。洗澡水溫不超過38℃，選用無皂基沐浴露，浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。飲食避免已知過敏食物，增加富含維生素C的柑橘類水果和富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。穿著淺色純棉衣物，定期更換床單并使用防螨寢具。外出時做好物理防曬，蚊蟲活躍季節(jié)使用兒童安全驅(qū)蚊產(chǎn)品。記錄皮疹發(fā)作時間、部位及可能誘因，復診時供醫(yī)生參考。