寶寶肚子脹消化不良可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶肚子脹消化不良通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少單次喂養(yǎng)量并增加喂養(yǎng)次數(shù)，避免過度喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。配方奶喂養(yǎng)可嘗試換用低乳糖或無乳糖奶粉。已添加輔食的寶寶應(yīng)暫停高纖維、高糖食物，改為米糊、蘋果泥等易消化食物。每次喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助排出胃內(nèi)空氣。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)洗凈雙手并搓熱，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)使用嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦，力度以手指能壓下1厘米為宜?？膳浜锨冗\(yùn)動(dòng)，握住寶寶腳踝做蹬自行車動(dòng)作，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意避開剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，按摩過程中觀察寶寶表情，出現(xiàn)哭鬧應(yīng)立即停止。

3、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，抑制有害菌繁殖，改善消化吸收功能。沖泡時(shí)水溫不超過40℃，避免與抗生素同服。母乳中含有天然益生元，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)有助于腸道菌群恢復(fù)。部分配方奶已添加益生菌成分，家長(zhǎng)選購時(shí)可關(guān)注配料表。

4、熱敷腹部

使用40℃左右溫水袋或熱毛巾隔衣敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘，每日2次。熱敷能放松腹部肌肉，促進(jìn)腸道氣體排出。注意水溫不可過高，需提前用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度，熱敷過程中持續(xù)觀察皮膚狀況?？膳浜媳『捎拖♂尯笸磕ǜ共?，但2歲以下嬰兒慎用精油類產(chǎn)品。熱敷后及時(shí)擦干皮膚，避免著涼。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)48小時(shí)未緩解，需就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。醫(yī)生可能開具小兒健胃消食片、乳酶生片等助消化藥物，或西甲硅油乳劑等消泡劑。細(xì)菌性腸炎需使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。用藥期間記錄寶寶大便次數(shù)、性狀變化，避免自行調(diào)整劑量。禁止給嬰幼兒使用成人促胃腸動(dòng)力藥。

家長(zhǎng)需保持寶寶規(guī)律作息，每天進(jìn)行俯臥練習(xí)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意奶瓶喂養(yǎng)時(shí)奶嘴孔大小合適，避免吸入過多空氣。觀察是否伴隨發(fā)熱、嘔吐、血便等警示癥狀，出現(xiàn)這些情況須立即就醫(yī)。長(zhǎng)期消化不良的寶寶應(yīng)檢查是否有食物過敏或先天性代謝疾病。日?？勺龀砷L(zhǎng)曲線監(jiān)測(cè)，確保營(yíng)養(yǎng)吸收達(dá)標(biāo)。哺乳期母親注意自身飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。