寶寶消化不良脹肚可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。消化不良脹肚通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、食物過敏、乳糖不耐受等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少單次喂養(yǎng)量，增加喂養(yǎng)次數(shù)，避免過度喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的母親需減少攝入豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物。已添加輔食的寶寶可暫停高纖維食物，選擇米糊、蘋果泥等易消化食物。沖泡奶粉時注意比例，避免過濃或過稀。
2、腹部按摩
家長可在寶寶餐后1小時進(jìn)行順時針腹部按摩，以肚臍為中心輕柔打圈，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩前需搓熱雙手，力度以手指按壓腹部下陷1厘米為宜。配合屈膝動作幫助排氣，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
3、熱敷
使用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘，注意防止?fàn)C傷。熱敷可促進(jìn)腸蠕動，緩解腸痙攣。也可采用嬰兒專用暖臍貼，但需避開皮膚破損處，使用時間不超過8小時。
4、補(bǔ)充益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌，幫助重建腸道菌群平衡。需用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充1-2周，癥狀緩解后逐漸減量。
5、遵醫(yī)囑用藥
若持續(xù)脹氣超過24小時，可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑緩解腹脹，或胰酶腸溶膠囊改善消化。合并腹瀉時可選用蒙脫石散，但須與其他藥物間隔2小時服用。禁止自行使用促胃腸動力藥。
家長需記錄寶寶每日飲食與癥狀變化，避免突然更換奶粉品牌。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，減少刺激性食物攝入。注意觀察寶寶精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧或腹脹加重，須立即就醫(yī)。平時可讓寶寶多趴臥活動，促進(jìn)胃腸蠕動，喂養(yǎng)后保持豎抱拍嗝姿勢10-15分鐘。