姜石屬于溫性礦物，既非寒性也非熱性。姜石是中醫(yī)礦物藥的一種，主要成分為硅酸鹽類礦物，具有溫中散寒、化濕消積等功效，常用于治療胃寒嘔吐、脘腹冷痛等癥狀。
姜石的溫性特點使其適用于寒性病癥。中醫(yī)理論中，寒性體質(zhì)或受寒邪侵襲時，可能出現(xiàn)畏寒肢冷、腹痛腹瀉等癥狀，姜石能通過溫煦中焦幫助緩解這類不適。其礦物成分中的微量元素可促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善因寒涼導(dǎo)致的氣血運行不暢。使用時常配伍生姜、干姜等藥材增強溫散效果，但陰虛火旺者慎用。
姜石雖屬溫性，但不同于附子、肉桂等大熱藥材。其性質(zhì)相對平和，不會引起明顯燥熱反應(yīng)。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)姜石含有鋅、硒等元素，對胃腸黏膜有保護(hù)作用，這與其傳統(tǒng)功效相吻合。使用時多研磨成粉入藥，外敷可配合艾灸治療寒濕痹痛，內(nèi)服需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制用量。
使用姜石時應(yīng)注意體質(zhì)辨證，避免與寒涼藥物同用減弱藥效。日常保存需防潮避光，煎煮前應(yīng)先煅制以降低礦物刺激性。若出現(xiàn)口干咽痛等不適需停用，孕婦及實熱證患者不宜使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理配伍，配合飲食調(diào)理效果更佳。