心跳過快通常指心動過速。心動過速可能是劇烈運動、情緒波動、飲用刺激性飲品、貧血、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，建議及時就醫(yī)，一般可以通過注意休息、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整飲食、藥物治療等方法進行改善。
1.劇烈運動：如果進行了跳繩、打羽毛球等劇烈運動，可能會引起心動過速、呼吸急促等癥狀。建議原地休息，避免過度疲勞。
2.情緒波動：若長期處于緊張、焦慮等情緒狀態(tài)下，容易引起心動過速、心慌等癥狀。建議通過深呼吸、聽舒緩音樂、冥想等進行緩解。
3.飲用刺激性飲品：若大量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，可能會引起失眠、心動過速等癥狀。建議減少此類飲品攝入、多喝溫水。
4.貧血：若經(jīng)常挑食、節(jié)食等，可能會導致貧血，出現(xiàn)心動過速、乏力、頭暈等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導下使用硫酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片等藥物。
5.甲狀腺功能亢進癥：該疾病可能是自身免疫、遺傳等引起的，容易引起心動過速、多汗、消瘦等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進行改善。
日常生活中，患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免吸煙、酗酒等。