臉上發(fā)癢可通過(guò)保濕護(hù)理、冷敷舒緩、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。臉上發(fā)癢通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等原因引起。
1、保濕護(hù)理
皮膚干燥是臉上發(fā)癢的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為皮膚脫屑、緊繃感。建議使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜，避免使用含酒精的護(hù)膚品。每日潔面后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，室內(nèi)濕度低于40%時(shí)可使用加濕器。
2、冷敷舒緩
急性瘙癢時(shí)可使用4-6℃冷藏的生理鹽水紗布濕敷5-8分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕組胺釋放導(dǎo)致的瘙癢。注意避免直接冰敷，防止凍傷。該方法適用于日曬后或過(guò)敏初期的面部瘙癢。
3、外用藥物
接觸性皮炎引起的瘙癢可短期使用氫化可的松乳膏，每日1-2次連續(xù)不超過(guò)7天。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。使用前需清潔患處，薄涂后輕揉至吸收。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期應(yīng)用激素類藥膏。
4、口服藥物
嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片，該藥為第二代抗組胺藥，能緩解蕁麻疹導(dǎo)致的瘙癢。脂溢性皮炎患者可能需要復(fù)合維生素B族。用藥期間避免飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
5、光療
頑固性玫瑰痤瘡相關(guān)瘙癢可考慮窄譜UVB治療，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。光療能抑制局部免疫反應(yīng)，改善血管擴(kuò)張。治療前需評(píng)估皮膚光敏性，治療期間需加強(qiáng)防曬，通常需要8-12次為一個(gè)療程。
日常應(yīng)選用pH5.5弱酸性潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。外出時(shí)需做好物理防曬，戴寬檐帽并使用SPF30以上防曬霜。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。若瘙癢持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴隨紅腫、滲液，建議及時(shí)至皮膚科就診。夜間瘙癢明顯者可剪短指甲，佩戴棉質(zhì)手套防止抓撓。