臉上脫皮發(fā)癢可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、光療修復(fù)、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、保濕護(hù)理
皮膚屏障受損導(dǎo)致的脫皮發(fā)癢需加強(qiáng)保濕。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品，每日潔面后及時涂抹保濕霜。避免使用含酒精、香精的刺激性產(chǎn)品，溫水洗臉后輕輕按壓吸干水分。持續(xù)脫皮時可短期厚敷凡士林或尿素軟膏。
2、避免刺激
接觸花粉、化妝品等過敏原會加重癥狀。暫停使用功效型護(hù)膚品，選擇無添加的物理防曬。避免搔抓脫皮部位，減少面膜使用頻率至每周1-2次。室內(nèi)使用加濕器維持50%濕度，冬季減少暖氣直吹面部。
3、藥物治療
真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏，脂溢性皮炎需配合二硫化硒洗劑。過敏反應(yīng)可短期外用丁酸氫化可的松乳膏，合并紅腫時口服氯雷他定片。細(xì)菌感染需涂抹莫匹羅星軟膏，用藥前需清潔患處。
4、光療修復(fù)
頑固性皮炎可采用窄譜UVB光療，每周2-3次照射促進(jìn)皮膚修復(fù)。紅光治療能緩解炎癥反應(yīng)，黃光可改善角質(zhì)層代謝。治療期間需加強(qiáng)防曬，光敏性皮膚患者慎用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)2周未緩解需皮膚科就診，通過真菌鏡檢、斑貼試驗(yàn)等明確病因。銀屑病需系統(tǒng)治療，特應(yīng)性皮炎要配合生物制劑。糖尿病等基礎(chǔ)病引發(fā)的皮膚問題需同步控制原發(fā)病。
日常需選用pH5.5弱酸性潔面，避免過度清潔破壞皮脂膜。飲食補(bǔ)充維生素A、維生素E及Omega-3脂肪酸，減少辛辣刺激食物攝入。外出時佩戴純棉口罩防護(hù)，夜間睡眠保持仰臥減少面部摩擦。若出現(xiàn)滲液、化膿等感染跡象應(yīng)立即就醫(yī)，不可自行使用激素類藥膏。