大腸癌便血患者需注意低渣飲食、高蛋白攝入、補(bǔ)充鐵元素、避免刺激性食物及規(guī)律少食多餐。飲食調(diào)整有助于緩解癥狀并支持治療。
1、低渣飲食
選擇易消化的精細(xì)主食如白粥、軟面條，減少粗纖維蔬菜水果的粗糙刺激。避免芹菜、竹筍等高纖維食物，降低腸道蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，減少便血風(fēng)險(xiǎn)?？蛇m量食用去皮南瓜、胡蘿卜等煮軟的根莖類。
2、高蛋白攝入
優(yōu)先選用魚肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日保證1-1.5g/kg體重?cái)z入量。采用蒸煮燉等低溫烹調(diào)方式，避免油炸燒烤。貧血患者可增加動(dòng)物肝臟、血制品補(bǔ)充造血原料。
3、補(bǔ)鐵飲食
便血易導(dǎo)致缺鐵性貧血，應(yīng)多食豬肝、鴨血、菠菜等富鐵食物。搭配橙汁等維生素C含量高的食物促進(jìn)鐵吸收。避免與濃茶、咖啡同服影響鐵質(zhì)吸收效率。
4、忌刺激性食物
嚴(yán)格禁酒及碳酸飲料，限制辣椒、咖喱等辛辣調(diào)料。避免過(guò)硬、過(guò)熱或過(guò)冷食物刺激腸道黏膜。慎用可能引發(fā)脹氣的豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
5、少食多餐
每日5-6餐，單次進(jìn)食量控制在200-300ml。兩餐間可補(bǔ)充安素等腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑。睡前3小時(shí)停止進(jìn)食，保持用餐時(shí)間規(guī)律穩(wěn)定。
大腸癌便血患者需長(zhǎng)期保持飲食日記記錄排便與食物的關(guān)聯(lián)性，定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白和營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)。治療期間可咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)體化方案，必要時(shí)配合服用乳鐵蛋白等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。注意食材新鮮衛(wèi)生，所有肉類蛋類須徹底加熱，生熟食分開處理。保持適度活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)出血。出現(xiàn)持續(xù)黑便或血便加重應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。