月經(jīng)走后肚子疼可能與激素波動、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等因素有關??赏ㄟ^熱敷、藥物止痛、抗感染治療、激素調(diào)節(jié)、手術等方式緩解。
1、激素波動
月經(jīng)結(jié)束后體內(nèi)雌激素水平尚未完全恢復,可能引起子宮輕微收縮導致疼痛。通常表現(xiàn)為下腹隱痛,持續(xù)1-2天可自行緩解。建議用熱水袋熱敷腹部,避免劇烈運動。
2、盆腔充血
月經(jīng)期盆腔血管擴張,結(jié)束后血流回流緩慢可能造成暫時性淤血。癥狀為下腹墜脹感,可能伴隨腰骶部酸脹??刹扇∠バ嘏P位緩解,每日2次,每次10分鐘。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)周期中同樣會出血,刺激周圍組織引發(fā)疼痛。疼痛多呈周期性加重,可能放射至腰背部。確診需腹腔鏡檢查,常用藥物有地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等。
4、盆腔炎
病原體上行感染引起的炎癥反應,常見于經(jīng)期衛(wèi)生不良后。典型癥狀為持續(xù)性下腹痛伴發(fā)熱,陰道分泌物增多。需完善白帶常規(guī)檢查,可選用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片治療。
5、子宮腺肌病
子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層導致經(jīng)后疼痛,疼痛程度與病灶范圍相關。超聲檢查可見子宮均勻增大,肌層回聲不均。輕癥可用布洛芬緩釋膠囊止痛,重癥需考慮子宮切除術。
日常應注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免盆浴和性生活。保持規(guī)律作息,適量飲用姜茶或紅糖水有助于緩解不適。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀,應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。記錄疼痛發(fā)生時間、強度及伴隨癥狀有助于醫(yī)生診斷,避免自行長期服用止痛藥掩蓋病情。