懷孕期咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式緩解。懷孕期咳嗽通常由感冒、過敏、胃酸反流、氣候變化、呼吸道感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
懷孕期咳嗽時建議避免辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的食物如白粥、蒸蛋等。適量飲用溫?zé)岬睦鏈蜚y耳羹有助于潤肺止咳。避免食用過甜或過咸的食物，減少對咽喉的刺激。每日少量多次飲水保持咽喉濕潤。若咳嗽伴隨痰多可適量食用白蘿卜煮水。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%之間有助于緩解干咳。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘。睡眠時可適當(dāng)抬高枕頭減少夜間咳嗽。外出時佩戴口罩避免冷空氣直接刺激呼吸道。
3、飲用溫蜂蜜水
每日1-2次溫蜂蜜水能緩解咽喉不適，每次用量不超過10毫升。選擇純天然無添加的蜂蜜，水溫控制在40℃以下。合并糖尿病的孕婦應(yīng)慎用蜂蜜。可搭配少量檸檬汁增加維生素C攝入。飲用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食其他食物。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
嚴(yán)重咳嗽時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬口服液、氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等止咳化痰藥物。禁止自行服用含可待因或麻黃堿成分的止咳藥。用藥前需確認(rèn)藥物妊娠安全分級。合并細(xì)菌感染時可能需要使用阿莫西林膠囊等抗生素。用藥期間需密切觀察胎兒胎動情況。
5、霧化治療
頑固性咳嗽可考慮在醫(yī)院進(jìn)行生理鹽水霧化治療。霧化能直接濕潤氣道緩解刺激性咳嗽。嚴(yán)重支氣管痙攣時可能需要布地奈德混懸液霧化。每次霧化時間控制在10-15分鐘為宜。霧化后需漱口避免藥物殘留。治療頻率需根據(jù)癥狀由醫(yī)生確定。
懷孕期咳嗽期間應(yīng)保證充足休息，每天睡眠時間不少于8小時。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運動增強抵抗力。注意監(jiān)測體溫變化，如持續(xù)發(fā)熱超過38℃需及時就醫(yī)。保持心情愉悅避免焦慮加重癥狀?？人猿^兩周不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等癥狀應(yīng)立即就診產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科。日常可練習(xí)腹式呼吸幫助緩解咳嗽癥狀，避免用力咳嗽導(dǎo)致腹壓增加。