一感冒就支氣管發(fā)炎可通過生活干預、藥物治療、物理治療等方式緩解。支氣管發(fā)炎可能與免疫力低下、病原體感染、環(huán)境刺激、過敏反應、慢性炎癥等因素有關，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶、氣促等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、生活干預
保持室內空氣流通，避免接觸冷空氣或刺激性氣體。每日飲用溫水1.5-2升，有助于稀釋痰液。飲食選擇百合銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤肺食物，避免辛辣油膩。保證每日7-8小時睡眠，急性期需臥床休息?？蛇M行腹式呼吸訓練，每日2次，每次10分鐘。
2、藥物治療
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。病毒感染可用利巴韋林顆?；驃W司他韋膠囊?？人詣×視r選用緩釋混懸液，痰液黏稠可配合氨溴索口服溶液。過敏因素導致的需聯(lián)合氯雷他定片，喘息明顯時使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑。
3、物理治療
急性期可采用生理鹽水霧化吸入，每日2-3次。恢復期用40℃左右熱水袋熱敷背部，每次15分鐘。中醫(yī)穴位貼敷選取天突穴、肺俞穴，使用白芥子散貼敷。體質虛弱者可進行三伏貼冬病夏治，每年夏季連續(xù)貼敷3次。
4、免疫調節(jié)
反復發(fā)作者可檢測免疫功能，缺乏維生素D者需補充維生素D滴劑。脾氨肽口服凍干粉可調節(jié)細胞免疫，連續(xù)服用3個月。肺炎球菌多糖疫苗和流感疫苗建議每年接種。適當補充乳鐵蛋白粉或轉移因子口服液增強黏膜防御。
5、環(huán)境控制
使用空氣凈化器維持PM2.5低于35μg/m3，濕度保持在50%-60%。冬季外出佩戴保暖口罩，避免冷空氣直接刺激。定期清洗空調濾網(wǎng)，每2周更換1次床單被罩。家中禁養(yǎng)寵物，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。
反復感冒誘發(fā)支氣管炎者應建立健康檔案，每3個月復查肺功能。飲食宜清淡，多食雪梨、枇杷、山藥等潤肺食材，忌食海鮮等發(fā)物。堅持八段錦、太極拳等舒緩運動，每周3-5次。戒煙并避免二手煙，霧霾天減少外出。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時需立即就診。