如果偶爾心理有問題，一般不會造成卵巢功能下降；如果長期心理存在異常，可能會造成卵巢功能下降，建議及時就醫(yī)。
如果女性只是偶爾壓力大，精神緊張，或者焦慮、煩躁，通常屬于正常的表現(xiàn)。這些心理因素一般不會造成卵巢功能下降，平時注意及時調(diào)節(jié)心情，保證充足的睡眠。
如果女性長期生活壓力大、精神緊張，可能導(dǎo)致卵巢分泌激素的能力降低或者生成卵子的能力減弱，使卵巢功能出現(xiàn)下降的癥狀。卵巢功能下降一般會使女性的月經(jīng)異常，周期減短或延長、經(jīng)量減少，嚴重時出現(xiàn)閉經(jīng)情況，使女性自然受孕的概率降低，受孕后流產(chǎn)的風險增加。
建議在日常生活中，需要保持心情舒暢，避免熬夜、過度勞累，情緒緊張時適當調(diào)節(jié)，適量吃蘋果、梨、西瓜等新鮮水果，補充維生素；也可以根據(jù)身體情況，適當進行慢跑、游泳、爬山等運動，增強體質(zhì)，維持健康。