女性老上廁所小便可能與飲水過多、妊娠、尿路感染、膀胱過度活動癥、糖尿病等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲水量、就醫(yī)檢查、藥物治療等方式改善。
1、飲水過多
短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增多，出現(xiàn)頻繁排尿現(xiàn)象。每日飲水量建議控制在1500-2000毫升，避免在睡前兩小時內(nèi)過量飲水。這種情況無須特殊治療，調(diào)整飲水習(xí)慣后癥狀可自行緩解。
2、妊娠
懷孕期間子宮增大會壓迫膀胱，導(dǎo)致儲尿量減少。妊娠期激素變化也會影響膀胱功能，表現(xiàn)為尿頻但無尿痛。建議孕婦采取少量多次飲水方式，避免仰臥位加重壓迫，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查排除妊娠并發(fā)癥。
3、尿路感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱時會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重時可見血尿。常見致病菌為大腸桿菌，可能與性生活衛(wèi)生不良、免疫力下降有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。
4、膀胱過度活動癥
膀胱逼尿肌異常收縮會導(dǎo)致尿急、尿頻，每日排尿次數(shù)可能超過8次。病因包括神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、盆底肌功能障礙等。可選用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等M受體拮抗劑，配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
5、糖尿病
血糖升高會產(chǎn)生滲透性利尿作用，表現(xiàn)為多飲多尿，可能伴有口干、體重下降。需通過血糖檢測確診，確診后可使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，同時嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量。
建議記錄每日排尿次數(shù)與尿量，避免攝入咖啡、酒精等利尿飲品。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，注意會陰清潔。若伴隨發(fā)熱、腰痛、血尿等癥狀，或癥狀持續(xù)超過3天未緩解，需及時到泌尿外科就診。夜間頻繁起夜影響睡眠時，可進(jìn)行尿流動力學(xué)檢查評估膀胱功能。