抽煙對精子質(zhì)量影響較大，可能降低精子數(shù)量、活力和形態(tài)正常率，增加DNA碎片率。
煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會直接損傷睪丸生精細(xì)胞，干擾精子生成過程。長期吸煙者精液量可能減少，精子濃度下降，前向運(yùn)動精子比例降低。吸煙還會導(dǎo)致精子頭部畸形率上升，頂體反應(yīng)異常，影響受精能力。煙霧中的自由基會攻擊精子細(xì)胞膜和線粒體，造成氧化應(yīng)激損傷，增加DNA斷裂風(fēng)險。吸煙對精子質(zhì)量的損害具有劑量依賴性，每日吸煙量越大、煙齡越長，影響越顯著。
部分研究顯示戒煙后3-6個月精子參數(shù)可逐步改善，但重度吸煙者可能遺留不可逆損傷。存在個體差異的吸煙者中，少數(shù)人可能因基因多態(tài)性對煙草毒素耐受性較強(qiáng)，精子質(zhì)量受影響程度相對較輕。這類人群仍需注意二手煙暴露、混合飲酒等協(xié)同危害。
備孕男性應(yīng)至少提前3個月徹底戒煙，避免接觸二手煙環(huán)境，每日保證足量維生素C和維生素E攝入有助于減輕氧化損傷，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動可改善睪丸微環(huán)境，定期精液檢查能客觀評估生育力恢復(fù)情況，發(fā)現(xiàn)異常需及時尋求生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)指導(dǎo)。