總感到呼吸困難可能與情緒因素、貧血、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因有關(guān)，需要通過(guò)一般治療、藥物治療等方式緩解。
一、情緒因素
情緒因素可能與長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸急促、胸悶等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)深呼吸、聽音樂(lè)等方式緩解情緒，無(wú)須特殊治療。
二、貧血
貧血可能與鐵元素?cái)z入不足、失血過(guò)多等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物改善。
三、支氣管哮喘
支氣管哮喘可能與遺傳、接觸過(guò)敏原等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為喘息、咳嗽等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等藥物緩解。
四、慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病可能與吸煙、空氣污染等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為氣短、咳痰等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用噻托溴銨粉吸入劑、烏美溴銨維蘭特羅粉吸入劑等藥物改善。
五、心力衰竭
心力衰竭可能與心肌梗死、高血壓等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、水腫等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片等藥物緩解。
建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。日常注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)空氣流通，遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等刺激物。飲食上選擇清淡、易消化的食物，適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食品攝入，有助于身體恢復(fù)。保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。