洗牙能有效清除牙菌斑和牙結(jié)石，預防牙齦炎、牙周病等口腔疾病，同時改善口臭和牙齒美觀度。

1、清除牙菌斑

牙菌斑是附著在牙齒表面的細菌生物膜，長期堆積會引發(fā)齲齒和牙齦炎癥。洗牙通過超聲波或手工器械徹底清除牙菌斑，減少細菌對牙齒和牙齦的侵蝕。日常刷牙難以完全清除牙菌斑，尤其是牙縫和牙齦邊緣的隱蔽區(qū)域，定期洗牙能彌補這一不足。

2、去除牙結(jié)石

牙結(jié)石是鈣化的牙菌斑，質(zhì)地堅硬且容易沉積在牙齦下方。洗牙能有效去除齦上結(jié)石和齦下結(jié)石，防止其刺激牙齦導致紅腫出血。牙結(jié)石的清除有助于恢復牙齦健康，避免牙周袋形成和牙槽骨吸收。

3、預防牙周病

牙周病主要由牙菌斑和牙結(jié)石長期刺激引起，表現(xiàn)為牙齦萎縮、牙齒松動等。洗牙可阻斷牙周病進展，降低患牙周炎的概率。對于早期牙周炎患者，洗牙結(jié)合齦下刮治能顯著改善癥狀。

4、改善口臭

口腔內(nèi)的細菌分解食物殘渣會產(chǎn)生硫化物，導致口臭。洗牙能減少細菌數(shù)量，清除引發(fā)異味的牙結(jié)石和牙菌斑，從而緩解口臭問題。尤其對因牙周疾病引起的口臭效果明顯。

5、美白牙齒

茶漬、煙斑等外源性色素沉積會影響牙齒美觀。洗牙可拋光牙面，去除部分色素沉著，使牙齒恢復自然色澤。雖然無法達到漂白效果，但能顯著提升牙齒亮度和清潔感。

建議每6-12個月進行一次專業(yè)洗牙，吸煙或易沉積牙結(jié)石者可適當縮短周期。洗牙后24小時內(nèi)避免進食深色食物，使用抗敏感牙膏緩解短期牙齒敏感。日常配合巴氏刷牙法和牙線清潔，能延長洗牙效果。若洗牙后出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或疼痛，需及時復查排除牙周疾病。