洗牙能有效清除牙菌斑和牙結(jié)石，預(yù)防牙齦炎、牙周病等口腔疾病，同時有助于改善口臭和牙齒美觀。

1、清除牙菌斑

牙菌斑是附著在牙齒表面的細(xì)菌群落，長期積累可能導(dǎo)致齲齒和牙齦炎癥。洗牙通過超聲波或手工器械徹底清除牙菌斑，減少細(xì)菌對牙齒和牙齦的侵害。定期洗牙能維持口腔微環(huán)境平衡，降低牙齒敏感和出血概率。

2、去除牙結(jié)石

牙結(jié)石是礦化的牙菌斑，通常沉積在牙齦邊緣或牙縫中，可能刺激牙齦導(dǎo)致紅腫出血。洗牙能有效去除齦上及齦下結(jié)石，防止其壓迫牙周組織引發(fā)牙槽骨吸收。對于已形成的頑固結(jié)石，需結(jié)合噴砂或拋光技術(shù)處理。

3、預(yù)防牙周病

牙結(jié)石和菌斑持續(xù)刺激可能引發(fā)牙齦炎，進(jìn)展為牙周炎時會出現(xiàn)牙齒松動。洗牙能中斷這一病理過程，減少牙周袋深度，延緩牙周組織破壞。重度牙周炎患者需配合齦下刮治等專業(yè)治療。

4、改善口臭

口腔內(nèi)腐敗的菌斑和食物殘渣會產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，導(dǎo)致持續(xù)性口臭。洗牙清除這些異味來源后，配合舌苔清潔能顯著改善口氣。對于由胃腸疾病引起的口臭，需進(jìn)一步排查病因。

5、美白牙齒

長期吸煙、飲茶或咖啡形成的色素沉積可通過洗牙部分去除，恢復(fù)牙齒自然色澤。但洗牙無法改變氟斑牙或四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色，需通過冷光美白或貼面修復(fù)改善。

建議每6-12個月進(jìn)行一次專業(yè)洗牙，日常配合巴氏刷牙法和牙線清潔。洗牙后24小時內(nèi)避免進(jìn)食過冷過熱或染色性食物，使用抗敏感牙膏緩解短暫酸軟感。糖尿病患者或服用抗凝藥物者需提前告知醫(yī)生，凝血功能異常者可能需分次進(jìn)行洗牙。