鼻孔里老是血痂可通過保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、使用生理鹽水沖洗、局部涂抹藥膏、就醫(yī)檢查等方式處理。鼻孔血痂通常由空氣干燥、鼻腔損傷、鼻炎、鼻竇炎、凝血功能障礙等原因引起。

1、保持鼻腔濕潤

室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度，避免鼻腔黏膜干燥破裂。冬季或干燥季節(jié)可涂抹少量凡士林于鼻前庭，幫助鎖住水分。每日飲水量建議超過1500毫升，有助于維持黏膜濕潤狀態(tài)。

2、避免挖鼻

手指挖鼻易造成機械性損傷，導(dǎo)致結(jié)痂反復(fù)形成。修剪指甲至平滑，兒童可佩戴棉質(zhì)手套減少無意識挖鼻行為。鼻腔刺癢時可用棉簽蘸取溫水輕柔清潔，代替手指摳挖。

3、生理鹽水沖洗

使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，每日1-2次，可軟化清除血痂并減少炎癥。沖洗時頭偏向一側(cè)，避免嗆咳。兒童需在家長協(xié)助下使用兒童專用洗鼻器，壓力不宜過大。

4、局部涂抹藥膏

紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏可預(yù)防繼發(fā)感染，促進創(chuàng)面愈合。血痂脫落后薄涂于鼻腔黏膜破損處，每日1-2次。用藥前需清潔雙手，避免藥膏污染。若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)出血伴血痂需排查血液病或鼻腔腫瘤，完善血常規(guī)、凝血功能及鼻內(nèi)鏡檢查。過敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，鼻中隔偏曲者可能需手術(shù)矯正。反復(fù)鼻出血建議就診耳鼻喉科。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，有助于增強血管彈性。擤鼻時動作輕柔，單側(cè)交替進行。若血痂伴隨頭痛、視力改變或出血量較大，須立即就醫(yī)排除嚴重病變。規(guī)律作息與適度運動可改善全身血液循環(huán)狀態(tài)。