失眠患者可遵醫(yī)囑使用棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊、柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸等中成藥。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、心腎不交等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥。

一、棗仁安神膠囊

棗仁安神膠囊由酸棗仁、丹參、五味子等組成，適用于心肝血虛型失眠。該藥能養(yǎng)心安神，改善因思慮過(guò)度或久病體虛導(dǎo)致的入睡困難、心悸怔忡。用藥期間忌食辛辣刺激食物，心火亢盛者慎用。

二、安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液含鹿茸、制何首烏、淫羊藿等成分，針對(duì)腎精不足型失眠。可改善記憶力減退伴發(fā)的睡眠障礙，對(duì)老年性失眠或腦力勞動(dòng)者效果較好。外感發(fā)熱患者禁用，服藥期間避免飲用濃茶。

三、烏靈膠囊

烏靈膠囊主要成分為烏靈菌粉，適用于心腎不交型失眠。能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，緩解焦慮情緒引發(fā)的早醒多夢(mèng)。腎功能不全者需減量使用，不宜與抗抑郁藥聯(lián)用。

四、柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸由柏子仁、黨參、黃芪等組成，主治心脾兩虛型失眠。對(duì)勞心過(guò)度導(dǎo)致的健忘失眠伴食欲不振有效。糖尿病患者應(yīng)選用無(wú)糖劑型，便溏者慎用。

五、朱砂安神丸

朱砂安神丸含黃連、地黃、朱砂等，適用于心火亢盛型失眠?？筛纳菩臒┮着?、口舌生瘡伴發(fā)的徹夜難眠。因含朱砂不宜長(zhǎng)期服用，肝腎功能異常者禁用。

失眠患者除藥物治療外，建議保持規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，可飲用溫牛奶或小米粥助眠。臥室環(huán)境宜安靜黑暗，室溫控制在20-24攝氏度。白天適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免午睡超過(guò)30分鐘。若持續(xù)失眠超過(guò)2周或伴隨情緒障礙，需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。