治療失眠的中成藥主要有安神補腦液、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊、烏靈膠囊、朱砂安神丸等。失眠可能與情志失調、氣血不足、陰虛火旺等因素有關，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下辨證選用合適的中成藥。
一、安神補腦液
安神補腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成，具有益氣養(yǎng)血、強腦安神的功效，適用于氣血兩虧引起的失眠，常伴隨頭暈乏力、心悸健忘等癥狀。該藥能調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，但外感發(fā)熱者禁用，服藥期間應避免辛辣刺激性食物。
二、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，輔以丹參、五味子等藥材，擅長養(yǎng)心安神，對心肝血虛型失眠效果較好，常見癥狀為多夢易驚、心煩盜汗。現(xiàn)代研究表明其可延長睡眠時間，但脾胃虛弱者需慎用，服用時忌飲濃茶咖啡。
三、百樂眠膠囊
百樂眠膠囊含百合、刺五加、合歡花等十余味藥材，具有滋陰清熱、養(yǎng)心安神作用，主治陰虛火旺型失眠，特征為入睡困難伴口干咽燥、潮熱顴紅。該藥通過調節(jié)神經(jīng)遞質改善睡眠質量，但孕婦及糖尿病患者應在醫(yī)師指導下使用。
四、烏靈膠囊
烏靈膠囊是從烏靈菌粉中提取的純中藥制劑，能補腎健腦、養(yǎng)心安神，適用于心腎不交引起的失眠，表現(xiàn)為心悸不寧、腰膝酸軟。其獨特成分烏靈菌多糖具有鎮(zhèn)靜作用，但服藥期間應保持情緒穩(wěn)定，避免過度思慮。
五、朱砂安神丸
朱砂安神丸由朱砂、黃連、地黃等組成，重在清心養(yǎng)血、鎮(zhèn)驚安神，針對心火亢盛型失眠，常見心煩意亂、舌紅苔黃等表現(xiàn)。因含朱砂成分，不宜長期或過量服用，肝腎功能不全者禁用，服藥后可能出現(xiàn)輕微消化道反應。
失眠患者除藥物治療外，建議保持規(guī)律作息，睡前2小時避免劇烈運動和過度用腦，可嘗試溫水泡腳、聽輕音樂等放松方式。臥室環(huán)境宜安靜黑暗，室溫控制在20-24攝氏度。日常可適量食用小米、蓮子、龍眼等安神食材，午后限制咖啡因攝入。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨焦慮抑郁等情緒問題，應及時到神經(jīng)內科或睡眠?？凭驮\。