血糖65是否算高需要根據(jù)實際情況來判斷,如果血糖65是血糖65mg/dL,則不算高,屬于低血糖;如果血糖65是血糖65mmol/L,則算高,屬于較嚴重的高血糖。
空腹血糖正常值為4.4-6.1mmol/L,餐后1小時血糖正常值為6.7-9.4mmo/L,餐后2小時血糖正常值為小于或等于7.8mmolL。如果是血糖65mg/dL,則不算高,低于了正常的血糖值,屬于低血糖。
如果是血糖65mmol/L,則算高,屬于較嚴重的高血糖,可能會影響身體健康,建議及時到醫(yī)院進行治療。
在日常生活中,應避免攝入蛋糕、巧克力、冰淇淋等高糖、生冷的食物,以免影響體內(nèi)血糖含量,造成嚴重不適。