標(biāo)準(zhǔn)正常視力通常以1.0或5.0作為數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)。
視力檢查是評(píng)估視覺(jué)功能的核心方法，其結(jié)果通常以小數(shù)記錄法或五分記錄法表示。小數(shù)記錄法中，1.0代表標(biāo)準(zhǔn)正常視力；五分記錄法中，5.0代表標(biāo)準(zhǔn)正常視力。這兩種記錄方式可以相互換算，例如5.0等同于1.0，4.9約等于0.8。視力的形成依賴于眼睛屈光系統(tǒng)的精準(zhǔn)聚焦和視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的正常功能。當(dāng)外界光線經(jīng)過(guò)角膜、房水、晶狀體、玻璃體等屈光介質(zhì)后，能在視網(wǎng)膜的黃斑中心凹形成清晰的物像，再經(jīng)由視神經(jīng)將信號(hào)傳至大腦視覺(jué)中樞，人才能清晰地感知外界物體。視力檢查表通常采用“E”字或“C”字視標(biāo)，通過(guò)識(shí)別不同大小和方向的視標(biāo)缺口來(lái)判定視力水平。檢查時(shí)需要保持合適的距離和標(biāo)準(zhǔn)照明，單眼分別進(jìn)行測(cè)試。對(duì)于兒童，由于視覺(jué)系統(tǒng)尚在發(fā)育，其正常視力標(biāo)準(zhǔn)會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而變化，例如3歲兒童視力可能達(dá)到0.5至0.6，5歲左右可接近1.0。成人視力穩(wěn)定后，1.0或5.0是衡量中心視敏度的常用基準(zhǔn)值。除了靜態(tài)視力，動(dòng)態(tài)視力、對(duì)比敏感度、視野等也是全面評(píng)估視覺(jué)功能的重要指標(biāo)。
定期進(jìn)行視力檢查是維護(hù)眼健康的基礎(chǔ)，建議兒童每半年、成人每年檢查一次。日常生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，保持閱讀和電子屏幕使用時(shí)的適當(dāng)距離與光線，增加戶外活動(dòng)時(shí)間。均衡飲食，適量攝入富含維生素A、葉黃素、玉米黃質(zhì)等有益于視網(wǎng)膜健康的食物。若發(fā)現(xiàn)視力短期內(nèi)明顯下降、視物模糊或出現(xiàn)其他視覺(jué)異常，應(yīng)及時(shí)前往眼科就診，進(jìn)行全面的眼部檢查，以排除屈光不正、白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性等眼部疾病，切勿自行判斷或隨意佩戴眼鏡。