咳嗽煲生姜湯、雪梨湯、冬瓜湯、百合湯、銀耳湯等湯比較好。
1.生姜湯：若患者出現(xiàn)著涼引起咳嗽，可以煲生姜湯，有止嘔、溫肺、止咳的作用。
2.雪梨湯：雪梨的營養(yǎng)物質豐富，當患者咳嗽時煲雪梨湯可以起到止咳的功效。
3.冬瓜湯：若患者的咳嗽是肺、胃實熱導致，可以煲冬瓜湯，有清熱、化痰、解渴等作用，能緩解癥狀。
4.百合湯：若是陰虛肺燥導致的咳嗽，煲百合湯比較好。百合性寒，可以緩解咳嗽。
5.銀耳湯：銀耳中的酸性多糖物質豐富，在咳嗽時適量食用可以提高免疫力，緩解癥狀。
日常生活中應清淡飲食，進行適當運動。若出現(xiàn)身體不適，應早日前往醫(yī)院，進行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴重后果。